Haarwachstum
Gesundes, volles Haar steht bei Männern und Frauen gleichermaßen für Attraktivität und Ausstrahlung. Männer mit vollem Haar werden als anziehender eingestuft und für Frauen ist die Haarpracht ein Inbegriff ihrer Weiblichkeit. Daher wird für die Haarpflege eine Menge Zeit aufgewendet und ein gesundes Haarwachstum ist ein wichtiger Punkt.
Doch wie sieht ein gesundes Haarwachstum aus?
Jedes Haar durchläuft in seiner Lebensdauer drei Phasen. Es wächst, geht über in die Ruhezeit und fällt nach 2-6 Jahren aus. Haarausfall ist also ein ganz natürlicher und normaler Prozess, wenn die Anzahl der ausgefallenen Haare die 100 Stück pro Tag nicht überschreitet.
Die Wachstumsphase ist die längste Phase, sie dauert 2-6 Jahre. Im Anschluss kommt das Haar in die Übergangs-/Ruhephase und fällt anschließend aus.
Das Haar wächst durchschnittlich 1cm pro Monat. Die Geschwindigkeit des Haarwachstums ist genetisch veranlagt und kann nicht maßgeblich beschleunigt werden. Durch eine gute und auf Ihr Haar abgestimmte Haarpflege können Sie jedoch beeinflussen, wie gesund und vital Ihr Haar ist. Auch eine gute Durchblutung der Kopfhaut regt die Haarzellen an den Wurzeln an und ein gesundes Wachstum wird möglich gemacht.
Die häufigste Ursache für vorzeitiges Ausfallen der Haare oder Haarbruch ist mangelnde Feuchtigkeit. Durch die Anwendung von Glätteisen, Föhn, und Lockenstab sowie durch äußere Einflüsse wird das Haar stark strapaziert. Die Struktur des Haares trocknet aus, wird spröde und brüchig. Daher sollten Sie immer auf eine optimale Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haare achten. Umso mehr Sie Ihr Haar stylen und mit Hitze in Form bringen, desto mehr Feuchtigkeit benötigt Ihr Haar. Doch welche Pflege ist für Ihr Haar die richtige? Für jeden Haartyp gibt es eine optimale Pflege, die speziell auf die Bedürfnisse von beanspruchtem, geschädigtem, feinem, widerspenstigem und lockigem Haar abgestimmt ist.
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Doch auch eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung trägt maßgeblich zu einem normalen Haarwachstum bei. Anhaltender Stress wirkt sich negativ auf das Haarwachstum aus, kann sogar Haarausfall fördern. Sorgen Sie möglichst schnell für einen Abfall des Stresspegels und planen Sie regelmäßige Auszeiten ein, dann reguliert sich der Haarausfall von ganz alleine und die Haare wachsen wieder nach.
Ein Mythos ist, dass die Haare bei regelmäßigem Schneiden schneller wachsen. Die Haare wachsen am Haaransatz, also den Wurzeln nach, nicht an den Spitzen. Regelmäßiges Haareschneiden sorgt jedoch dafür, dass das Haar gesund bleibt und die trockenen Spitzen entfernt werden. Dadurch erscheint das Haar dicker und voller. Ein regelmäßiger Gang zum Friseur wird daher empfohlen.
Besonders nasses Haar ist extrem empfindlich. Es ist ratsam, Ihr Haar auf alle Fälle antrocknen zu lassen, bevor Sie es bürsten. Auch dann sollten Sie äußerst behutsam vorgehen, denn im nassen oder feuchten Zustand findet der meiste Haarbruch statt.
Durchschnittlich hat jeder Mensch etwa 100.000 Haare auf dem Kopf, von denen auf natürliche Weise etwa 100 pro Tag ausfallen. Die durchschnittliche Dicke des Haares beträgt 0,1 Millimeter, mit zunehmendem Alter wird das Haar jedoch dünner.
Mit der richtigen Pflege können Sie Ihrem Haar Kraft, Widerstandsfähigkeit und Spannkraft verleihen.
