Männerhaar

Männerhaare haben ihre ganz eigenen Bedürfnisse und ja - auch Männer kämpfen zuweilen mit Haarproblemen. Eine sensible Kopfhaut, Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen oder einfach die Tatsache, dass man(n) mit seiner Kurzhaarfrisur ständig zum Nachschneiden gehen muss.
Graues Haar kann Männern sehr schmeicheln, viele empfinden graues Haar als besonders anziehend. Jedoch bleibt immer noch das Problem mit dem Haarausfall. Leider ist Haarausfall zum Großteil in den Genen verankert und eine Vermeidung von Haarausfall ist langfristig nicht möglich.

Gepflegtes Männerhaar macht den Mann ungemein attraktiv, mit der richtigen Pflege, einem typgerechten Haarschnitt und dem perfekten Styling ist dies alles möglich.

Wenn Sie täglich mehr als 100 Haare verlieren, spricht man von Haarausfall. Alles darunter ist der natürliche Prozess des Körpers, die Haare fallen ganz von alleine aus und werden nachproduziert. Beim Haarausfall bleibt dies allerdings aus. In vielen Fällen ist der Haarausfall beim Männerhaar vorprogrammiert, es steckt in den Genen. Jedoch können Sie dem vorzeitigen Haarausfall mit ein paar Tricks entgegenwirken.

Ernähren Sie sich möglichst ausgewogen und eiweißreich, denn unser Haar besteht zum Großteil aus dem Protein Keratin. Besonders viel an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren liefert Lachs. Die Hautzellen werden dadurch optimal von innen heraus mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Auch das Vitamin Biotin ist ein wichtiger Bestandteil für gesunde Haut und Haare. Optimale Lieferanten für Biotin sind Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Auf eine ausreichende Zufuhr von wichtigen Mineralstoffen sollten Sie ebenfalls achten. Denn diese sind notwendig, um die Zellprozesse im Gleichgewicht zu halten.

Eine entspannende Kopfmassage wirkt wahre Wunder. Sie ist nicht nur perfekt, um die Seele baumeln zu lassen und einfach mal zu relaxen, sie regt auch noch die Durchblutung der Kopfhaut an und wirkt wie ein Energiebooster auf das Haarwachstum.

Shampoos und Pflegeprodukte gegen Haarausfall reinigen sanft und sorgen für eine ausgleichende Wirkung. Außerdem regen sie die Durchblutung an und fördern somit das Haarwachstum.

Ein richtig guter Haarschnitt, der zu Ihrer Haarstruktur und zu Ihrem Typ passt, ist schon die halbe Miete für einen perfekten Auftritt. Ist der Schnitt optimal zum Gesicht gewählt und gut gemacht, lässt er sich schnell und einfach stylen. Zugegeben braucht es beim Stylen ein wenig Fingerspitzengefühl und Übung, aber der Friseur Ihres Vertrauens gibt Ihnen einfache Tricks zum alltäglichen Styling.
Männer mit kräftigem, vielleicht sogar lockigem Haar steht ein toller Stufenschnitt mit natürlicher Dynamik ausgezeichnet. Mit Cremepasten lässt der Look sich wunderbar bändigen. Männerhaar, welches eher fein und gerade ist, sollte kürzer getragen werden. Hier kommt es auf die Präzision beim Haarschnitt an. Der Vorteil beim Männerhaar ist, Sie können immer mal wieder etwas Neues ausprobieren und müssen fast keinen Trend auslassen. Kürzeres Haar wirkt in der Regel immer etwas frischer und jünger, längeres Haar hat häufig einen geheimnisvollen, etwas verruchten Touch, der jedoch sehr interessant und anziehend wirken kann. Ganz natürlich wirkt der Surfer-Look – wie vom Wind ein wenig zerzaust.

Drücken Sie Ihr Haar nach dem Waschen vorsichtig mit einem Handtuch trocken, so kann das Wasser vom Handtuch einfach aufgesogen werden. Starkes Rubbeln sollten Sie unbedingt vermeiden, dadurch werden die Haare zu stark strapaziert. Wenn es schnell gehen muss, föhnen Sie Ihr Haar mit kalter Temperatur trocken, zuviel Hitze ist ebenfalls schädlich und greift Haare und Kopfhaut an.

Da Männer häufig unter einer trockenen und sensiblen Kopfhaut leiden, sollten Sie zu einem besonders milden und schonenden Shampoo für die tägliche Haarpflege greifen. Besonders gut werden Shampoos mit dem pH-hautneutralen Wert 5,5 vertragen. Anregende Pflegestoffe versorgen Haare und Kopfhaut optimal und fördern das Haarwachstum. Und ja – auch Männerhaare lieben Conditioner. Denn der Conditioner schleust noch eine Extraportion Pflege ins Haar und versiegelt es anschließend mit einem Schutzfilm. Dieser schützt das Haar vor äußeren Umwelteinflüssen und Giftstoffen.

Es gibt unzählige Marken und Produkte für ein perfektes Styling. Pomaden, Cremes, Gel oder Mousse - je nach Haarstruktur, Haarlänge, Frisur und gewünschtem Ergebnis findet jeder Mann das individuell richtige Stylingprodukt. Cremes und Pasten machen grundsätzlich einen eher matten, natürlichen Look. Ein Gel sorgt für einen glänzenden, stark definierten Halt.

Die meisten Stylingprodukte für Männerhaar enthalten außerdem pflegende Wirkstoffe und hinterlassen einen angenehmen, dezenten Duft.

Grundsätzlich gilt bei der Anwendung von Stylingprodukten: Weniger ist mehr. Verteilen Sie also nicht zuviel des Produkts zwischen Ihren Händen und arbeiten Sie es gleichmäßig ins Haar ein. Erst wenn es gut im Haar verteilt ist, beginnen sie, einzelne Strähnen in Form zu zupfen.

Quelle: Haarstyling TUTORIAL für Männer bei mittellangen Haaren von Thats.M.E. auf Youtube